Preocupações com antecedência..

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Quantas vezes nos preocupamos com antecedência sem nem ao menos saber se aquilo irá acontecer de fato. Olhar o presente, o que de fato pode acontecer, diminuir as expectativas e confiar em você e no processo torna as preocupações menores e mais controláveis. Caso esteja se preocupando muito com antecedência saiba que um profissional de psicologia pode te ajudar nesse momento. 😊