• Mayara Labs;Miriam Furlan

O valor das coisas


Quem concorda com essa imagem?

Infelizmente muitas vezes não reconhecemos o que temos em nossa vida e só damos valor aquilo quando perdemos, seja com relacionamentos ou com as coisas que conquistamos.


Como fazer então para mudar um pouco esse gráfico? - Comece a reconhecer as pessoas que estão com você, que você ama e se sente amado;

- Veja as coisas que você conquistou que tanto queria, relembre delas;

- Viva mais o presente;

- Olhe mais para você, o que você tem e não o que os outros têm;

- Pare de se comparar com o outro;

- Reconheça e agradeça por suas conquistas, pelas pessoas que te cercam e te fazem bem.


Se ainda assim estiver muito difícil mudar os níveis desse gráfico, saiba que a psicoterapia pode te ajudar! 😊


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